Die Turnstunde ist ein zielgerichtetes Training um den Rücken zu stärken sowie die Fitness zu steigern. Durch praktische Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt, Ihre Beweglichkeit gefördert und die Körperhaltung geschult. Das Rückenturnen eignet sich für Frauen und Männer in jedem Alter.
Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Montag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Hofmatt

Montag, 20.05 Uhr bis 21.05 Uhr in der Turnhalle Hofmatt

Im Abo CHF 9.–/Lektion
 

Auskunft:
Mia Zemp, Tel. 079/ 767 49 04 oder miatoi@gmx.ch

Brigitte Bernet, Tel. 079/ 425 32 38 b.bernet@brigomar.ch

Einstieg ist jederzeit möglich.

Mittwoch, 18:30 bis 19:30 Uhr im Pfarreiheim/Saal
11 Lektionen für 110.- Franken, mit Stempelkarte

Auskunft:
Karin Fischer, Tel. 076/430 90 73 oder fischer.karin@sunrise.ch

 

Möchten Sie Energie tanken, Harmonie finden, Nervosität abbauen?
Mit der positiven Kraft des Yoga schaffen Sie sich einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Gönnen Sie sich etwas Gutes.

Beginn: Dienstag, 22. August 2023

Dienstag im Pfarreiheim/Frauenstube:
Kurs 1: 07.45 Uhr bis 09.00 Uhr
Kurs 2: 13.30 Uhr bis 14.45 Uhr

Leitung: Josy Schacher, dipl. Yogalehrerin, Grosswangen

 

Beginn: Mittwoch, 06. September 2023

Mittwoch im Pfarreiheim/Frauenstube:
Kurs 3: 18.30 bis 19.45 Uhr

Leitung: Esther Boog, dipl. Yogalehrerin, Kottwil

Auskunft Yogakurse:
Isabelle Bucheli, Tel. 041 980 25 30, isabelle.bucheli@frauenverein-schoetz.ch

Fr. 255.00 für 15 Lektionen (Kursgeld per EZS/Onlinebanking)
Fr. 204.00 für 12 Lektionen
Fr. 20.00 für Einzellektionen

Kursdauer: 15 Lektionen, Pause während den Schulferien