Waldbaden
In die wunderbare Welt des Waldes...
...sind wir am 22. April 2021 eingetaucht.
Wir konnten heute mit Doris Kaufmann beim Shinrin Yoku in die vielfältige Wald-Atmosphäre eintauchen.
Shinrin-Yoku bedeutet Eintauchen in den Wald. Bewusst-Sein im Wald. Alle Empfindungen im Innen und Sensationen im Aussen wahrnehmen.
Achtsam entdeckten wir die kleinen Wunder um uns herum. Bei herrlichem Vogelgezwitscher genossen wir den selbstangebrühten Fichtentee.
«Merci Doris! Es war ein wundervolles Erlebnis bei tollem Wetter.»
