Fitness & Sport

Rückenturnen

Datum Montag:
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
20.00 Uhr bis 21.00 Uhr (Rückenfit)
Ort Morgen: Pfarreiheim/ Saal
Abend: Turnhalle Morgenweg
Auskunft Für die Morgenstunde:
Monika Wapf, Tel. 062 927 11 44 oder monika.wapf@bluewin.ch

Für die Abendstunde:
Christina Hodel, Tel. 041 610 77 76 oder christina.hodel@bluemail.ch

Die Turnstunde ist ein zielgerichtetes Training um den Rücken zu stärken sowie die Fitness zu steigern.
Durch praktische Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt, Ihre Beweglichkeit gefördert und die
Körperhaltung geschult. Das Rückenturnen eignet sich für Frauen und Männer in jedem Alter.


Bodyfit

Daten Jeweils am Mittwoch oder
Jeweils am Donnerstag
Zeit Mittwoch: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Donnerstag: von 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Dauer 1 Stunde
Ort Pfarreiheim/Saal
Auskunft Mittwoch:
Karin Fischer, Tel. 041 980 04 09 oder
fischer.karin@sunrise.ch

Donnerstag:
Andrea Linggi-Bucher, Tel. 041 980 40 86 oder
andrea.linggi@gmx.ch

Einstieg ist jederzeit möglich.


Hatha Yoga für jeden

Leitung Josy Schacher, dipl. Yogalehrerin, Grosswangen
Daten Dienstag:
Kurs 1: 06.45 Uhr bis 08.00 Uhr
Kurs 2: 08.10 Uhr bis 09.25 Uhr
Kurs 3: 13.30 Uhr bis 14.45 Uhr

Leitung Christine Bättig, dipl. Yogalehrerin, Schötz
Datum
Ab 21./23. August 2017
Mittwoch:
Kurs 4: 18.15 bis 19.30 Uhr
Kurs 5: 19.45 bis 21.00 Uhr

Montag:
Kurs 6: 19.00 bis 20.15 Uhr
Kurs 7: 08:15 bis 09.30 Uhr
Ort Pfarreiheim/Frauenstube
Kursdauer Pause während den Schulferien
Kosten Fr. 170.-- für 10 Lektionen; Einzellektionen Fr. 20.--
Auskunft Kathrin Burkart Iten, Tel. 041 980 41 23 oder
kathrin.burkart@frauenverein-schoetz.ch